「心療内科や精神科に行ったほうがいいのかな」
「病院に相談するほどなのか、自分ではよく分からない」
そんなふうに迷っていませんか？
気持ちが落ち込む、不安が続く、仕事や人間関係で疲れている。でも、何がつらいのか自分でも整理できない。そのような状態は、決して珍しいことではありません。
通院を考える前に、まず誰かに話をして、今の気持ちを整理してみることも一つの方法です。
札幌市西区琴似の札幌松井こころ相談室では、医療機関を受診する前段階のお悩みについても、丁寧にお話を伺っています。
「何から話せばいいか分からない」
「うまく説明できる自信がない」
という方も大丈夫です。
話す内容がまとまっていなくても、今感じていることをそのままお聞かせください。話していくうちに、「自分は何に悩んでいるのか」「何が不安なのか」が少しずつ見えてくることがあります。
当相談室は医療機関ではないため、診断・治療・投薬を行うことはできません。必要に応じて医療機関への受診を検討するためにも、まずは現在の気持ちや状況を整理する場としてご利用いただけます。
「病院に行くか迷っている」「誰かに話を聞いてほしい」「気持ちを整理したい」
そんなときは、一人で抱え込まずにご相談ください。
札幌松井こころ相談室は、地下鉄東西線琴似駅5番出口から徒歩1分。札幌で気軽に話せるこころの相談室として、あなたの「話してみたい」という気持ちに寄り添います。
