「誰かに気持ちを聞いてほしい」「家族や友人には話しにくい」「ただ話を聞いてもらいたい」そんなふうに感じることはありませんか？
悩みが大きな問題でなくても、仕事や人間関係、将来への不安、日々のストレスなどを一人で抱えていると、心が疲れてしまうことがあります。解決策を求めているわけではなく、「ただ自分の気持ちを聞いてほしい」というときもあるでしょう。
気持ちを誰かに話すことは、弱いことではありません。言葉にしていくことで頭の中が整理され、自分が何に悩んでいるのか、何を大切にしたいのかが少しずつ見えてくることがあります。
札幌松井こころ相談室では、「誰かに話を聞いてほしい」「悩みを整理したい」というお気持ちからのご相談も大切にしています。人間関係や職場のストレス、孤独感、将来への不安、日頃の愚痴や不満など、まとまっていないお話でも大丈夫です。否定したり急かしたりせず、今のお気持ちを丁寧にお聞きします。
「こんなことで相談していいのかな」と思わず、まずは話してみませんか？
札幌松井こころ相談室は、対面相談のほか、オンライン相談にも対応しています。
誰かに気持ちを聞いてほしいと思ったとき、それは心からの大切なサインかもしれません。ひとりで抱え込まず、お気持ちを聞かせてください。
