「このままでいいのかな」「これから先、どうなっていくのだろう」そんな将来への不安を感じることはありませんか？
仕事や働き方、家族、人間関係、生活、お金、将来の目標など、先のことを考え始めると、不安が次々に出てくることがあります。特に、明確な答えが見つからないと、「自分だけが取り残されているような気がする」と焦ってしまうこともあります。
しかし、将来のことをすべて今すぐ決める必要はありません。まずは、今感じている不安を一つずつ言葉にしてみることが大切です。
「何が不安なのか自分でもよく分からない」「誰かに話を聞いてほしい」という状態でも大丈夫です。話していくうちに、頭の中で絡まっていた気持ちが整理され、「自分が本当に心配していること」や「これから考えていきたいこと」が見えてくる場合があります。
札幌松井こころ相談室では、将来への不安や人生の迷い、仕事・人間関係などのお悩みを、否定せず丁寧にお聴きしています。相談内容がまとまっていなくても構いません。
将来への不安を一人で抱え続けるのではなく、まずは誰かに話してみませんか？
気軽に話せるカウンセリング相談室として、あなたの気持ちを整理するお手伝いをさせていただきます。
